Gabatarwa

A lokacin juna biyu, jikin mace yana fuskantar canje-canje masu yawa. Daga cikin abubuwan da suka fi damun mata akwai ciwon mara da ƙugu, wanda wasu ke tsorata suna tunanin matsala ce mai hatsari. A zahiri, wasu daga cikin wadannan ciwuka al’ada ne, yayin da wasu kuma ke buƙatar kulawar likita. Wannan labarin zai taimaka miki ki fahimci me ke jawo ciwon, yaushe ba hatsari ba ne, da lokacin da ya zama dole ki garzaya asibiti.

Menene Ciwon Mara da Ƙugu ga Mai Juna Biyu?

Ciwon mara da ƙugu na nufin:


  • Jin zafi ko nauyi a ƙasan ciki
  • Ciwon da ke bazuwa daga mara zuwa ƙugu ko baya
  • Tsinkewar ciwo a gefe ɗaya na ciki

Yana iya bayyana a kowane lokaci na ciki, daga farkon daukar ciki har zuwa watannin ƙarshe.

Dalilai na Al’ada da ke Haddasa Ciwon

1. Girman Jariri a Mahaifa

Yayin da jariri ke girma:


  • Mahaifa na faɗaɗa
  • Tsokoki da jijiyoyi na ja

Wannan kan jawo:


  • Jin nauyi a mara
  • Ciwon mara mai laushi

➡️ Wannan ciwon ba hatsari ba ne.

2. Sassautuwar Ƙasusuwan Ƙugu

Hormones na ciki na sassauta ƙasusuwan ƙugu domin shirin haihuwa. Sakamakon haka:


  • Ƙugu na iya yin ciwo
  • Mace na iya jin wahala idan ta juya jiki ko ta tashi

➡️ Wannan yakan fi tsananta a watanni na ƙarshe.

3. Canjin Tsarin Narkewar Abinci

A lokacin ciki:


  • Abinci yana jinkirin narkewa
  • Iskar ciki na taruwa

Wannan na iya jawo:


  • Ciwon mara
  • Kumburin ciki
  • Jin kamar ciki ya cika

4. Motsin Jariri a Ciki

Bugun jariri ko motsinsa na iya:


  • Danna mahaifa
  • Bugawa jijiyoyi

➡️ Wannan na iya haifar da ciwo na ɗan lokaci, amma ba hatsari ba ne.

Dalilai Masu Hatsari da Ya Kamata a Kula da Su

5. Ciwon Mafitsara

Idan ciwon mara ya zo tare da:


  • Jin zafi yayin fitsari
  • Fitsari mai wari ko yawan zuwa

⚠️ Wannan na iya zama ciwon mafitsara, wanda ke buƙatar magani.

6. Barazanar Zubar da Ciki

Musamman a watanni na farko, idan:


  • Ciwon mara ya yi tsanani
  • Akwai fitar jini

⚠️ Dole ne a garzaya asibiti nan da nan.

7. Nakuda da Wuri

Idan mace mai ciki ta fara jin:


  • Ciwon mara mai maimaituwa
  • Ciwon ƙugu kamar ana matsawa ƙasa
  • Fitar ruwa kafin lokaci

⚠️ Wannan alama ce ta nakuda da wuri, wadda ke da hatsari.

Yadda Za a Rage Ciwon Mara da Ƙugu a Gida

Ga hanyoyin da ke taimakawa idan ciwon ba hatsari ba ne:


  • Kwanciya a gefe (musamman gefen hagu)
  • Shan ruwa mai yawa
  • Cin abinci mai gina jiki
  • Gujewa ɗagawa ko aiki mai nauyi
  • Yin hutu akai-akai

Yaushe Ya Kamata a Je Asibiti Nan da Nan?

Ki garzaya asibiti idan:


  • Ciwon ya yi tsanani fiye da kima
  • Akwai fitar jini ko ruwa
  • Kina jin zazzabi ko jiri
  • Kina jin motsin jariri ya ragu

Muhimmancin Kulawar Lafiya a Lokacin Ciki

Ziyarar asibiti akai-akai na taimakawa:


  • Gano matsala da wuri
  • Kare lafiyar uwa da jariri
  • Rage haɗarin matsaloli a lokacin haihuwa

Kammalawa

Ciwon mara da ƙugu ga mai juna biyu ba koyaushe yana nufin matsala ba. Amma sanin alamomin hatsari da na al’ada na iya ceton rai. Kada ki yi shakka wajen neman shawarar likita idan kin ji wani abu daban da yadda kika saba.