Gabatarwa

Ciwon mara da ƙugu na daga cikin matsalolin da mata masu juna biyu ke yawan fuskanta a duk matakan ciki. Wasu lokuta ciwon na iya zama al’ada, yayin da wasu lokutan kuma yana iya zama alamar matsala mai hatsari. Wannan labari zai yi bayani dalla-dalla kan dalilan ciwon mara da ƙugu ga mai ciki, alamominsa, da lokacin da ya dace mace ta garzaya asibiti.

1. Faɗaɗar Mahaifa Yayin Girman Ciki

Yayin da jariri ke girma a mahaifa, mahaifar na faɗaɗa sosai domin samar masa da isasshen wuri. Wannan faɗaɗa na iya:


  • Matsawa tsokoki da jijiyoyin mara
  • Jawo jin nauyi a ƙasan ciki
  • Haddasa ciwon mara mai zuwa ya tafi

👉 Wannan ciwon al’ada ne, musamman a farkon da tsakiyar ciki.

2. Canjin Hormones a Jikin Mai Juna Biyu

Hormone mai suna Relaxin na taimakawa wajen sassauta ƙasusuwan ƙugu domin sauƙaƙa haihuwa. Amma wannan hormone na iya haddasa:


  • Ciwon ƙugu
  • Jin rauni ko zafi yayin tafiya
  • Ciwon baya da ke bazuwa zuwa ƙugu

👉 Wannan yana yawan faruwa a watanni na ƙarshe na ciki.

3. Nauyin Ciki da Sauyin Tsayuwa

Yayin da ciki ke ƙara nauyi:


  • Tsarin tafiya da tsayuwar mace na canzawa
  • Nauyin jiki na ƙaruwa sosai

Wannan na iya jawo:


  • Ciwon mara na ƙasa
  • Ciwon ƙugu da baya

👉 Yin dogon tsayuwa ko tafiya na iya ƙara tsananta ciwon.

4. Ciwon Jijiyar Mahaifa (Round Ligament Pain)

Wannan ciwo na faruwa ne idan jijiyoyin da ke riƙe mahaifa sun ja ba zato ba tsammani.

Alamomi sun haɗa da:


  • Tsinkewar ciwo a gefe ɗaya na mara
  • Ciwon da ke zuwa lokacin tashi da sauri ko juyawa

👉 Duk da tsoratarwa, ba hatsari ba ne.

5. Matsalolin Narkewar Abinci

Canjin hormones na rage saurin narkewar abinci, wanda kan haifar da:


  • Iskar ciki
  • Kumburin ciki
  • Maƙarƙashiya

Wannan na iya haddasa:


  • Ciwon mara
  • Jin cikewa da nauyi

👉 Cin kayan lambu da shan ruwa yana rage wannan matsala.

6. Ciwon Mafitsara (UTI)

Mata masu ciki suna da sauƙin kamuwa da ciwon mafitsara.

Alamomi:


  • Ciwon mara na ƙasa
  • Jin zafi yayin fitsari
  • Fitsari mai yawan zuwa

⚠️ Wannan na buƙatar maganin likita nan da nan.

7. Ciwon Mahaifa ko Kamuwar Cuta

Wasu cututtuka na iya shafar mahaifa yayin ciki, wanda kan jawo:


  • Ciwon mara mai tsanani
  • Fitar ruwa ko jini
  • Wari mara daɗi

⚠️ Wannan ba al’ada ba ne kuma yana buƙatar kulawar gaggawa.

8. Barazanar Zubar da Ciki

Musamman a watanni na farko, ciwon mara tare da:


  • Fitar jini
  • Ciwon baya
  • Jin nauyi kamar na haila

⚠️ Wannan alamar hatsari ce.

9. Nakuda da Wuri (Preterm Labor)

Idan ciwon:


  • Yana maimaituwa lokaci-lokaci
  • Yana kama da naƙuda
  • Ya faru kafin watan haihuwa

Tare da:


  • Ciwon ƙugu
  • Fitar ruwa ko jini

⚠️ Dole ne a garzaya asibiti.

Yaushe Ya Kamata Mai Juna Biyu Ta Je Asibiti?

Ki je asibiti idan:


  • Ciwon ya yi tsanani sosai
  • Akwai fitar jini ko ruwa
  • Kina jin zazzabi, jiri ko amai
  • Kina jin motsin jariri ya ragu

Hanyoyin Rage Ciwon Mara da Ƙugu

  • Yin hutu da kwanciya a gefe
  • Shan ruwa mai yawa
  • Cin abinci mai gina jiki
  • Gujewa ɗagawa mai nauyi
  • Yin motsa jiki na masu ciki (da izinin likita)

Kammalawa

Ciwon mara da ƙugu ga mai juna biyu na iya zama al’ada ko kuma alamar matsala. Muhimmiyar hanya ita ce gane alamun hatsari da na al’ada, domin kare lafiyar uwa da jariri.